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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 本厚木駅07：40 宮ヶ瀬行き 清川村役場前08：09 | | 行動予定 | 清川村役場前バス停 08:30 - 08:32 煤ヶ谷バス停 - 08:34 煤ヶ谷登山口 - 09:33 物見峠分岐 - 09:57 物見峠 - 10:11 物見峠分岐 - 11:07 三峰山 - 11:50 唐沢峠 - 12:06 矢草ノ頭 - 12:07 日向薬師分岐 - 13:00 大山 - 13:07 ２５丁目 - 13:21 １６丁目 - 13:43 阿夫利神社駅 - 14:11 蓑毛越 - 14:21 無線中継所 - 14:44 不動越 - 15:05 高取山 - 15:08 聖峰分岐 - 15:36 念仏山 - 15:53 善波峠 - 16:03 蛇窪分岐 - 16:16 吾妻山 - 16:22 登山口 - 16:33 鶴巻温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 疲労度によっては下社から下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, CW-Xショート, 短パン, ウインドブレーカー, ファイントラックノースリーブ, スマートウールのソックス, グローブ, 防寒着, サンバイザー, ヘアバンド, シューズ, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ハンドライト, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 帰りに着る服一式 |
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