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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
室堂 11:25 - 11:35 みくりが池 - 11:55 雷鳥荘 12:05 - 12:21 雷鳥沢野営場 12:31 - 12:35 雷鳥沢 - 14:27 剱御前小舎 14:57 - 15:44 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:30 - 05:02 一服剱 05:12 - 06:12 前剱 06:22 - 07:22 平蔵のコル 07:32 - 08:09 剱岳 08:39 - 09:00 平蔵のコル 09:20 - 10:20 前剱 10:40 - 11:30 一服剱 11:50 - 12:08 剣山荘 12:38 - 13:51 剱御前小舎 14:01 - 15:04 雷鳥沢 15:14 - 15:18 雷鳥沢野営場 15:28 - 15:36 ロッジ立山連峰 15:46 - 15:50 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
3日目
雷鳥沢ヒュッテ 08:00 - 08:21 雷鳥荘 - 08:42 みくりが池 - 08:54 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, ビーコン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ハーネス, ヘルメット, カラビナ, スリング |
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