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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:00 - 06:50 御池分岐 - 10:22 白根御池小屋 - 13:48 小太郎尾根分岐 - 14:41 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:32 両俣小屋分岐 - 05:08 北岳 - 05:26 吊尾根分岐 - 06:14 北岳山荘 - 07:16 中白根山 - 08:40 間ノ岳 - 10:07 農鳥小屋 - 11:39 西農鳥岳 - 12:29 農鳥岳 - 13:17 大門沢下降点 - 16:35 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 08:00 - 10:38 大古森沢出合 - 11:46 大門沢登山道入口 - 12:40 大唐松山登山口 - 12:46 第一発電所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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