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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:26 新村橋 - 10:21 横尾山荘 - 11:25 本谷橋 - 12:14 ソーダラップ - 12:38 Sガレ - 13:31 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:35 南稜取付 - 11:15 南稜分岐 - 11:29 北穂高岳 - 11:30 北穂高小屋 11:50 - 13:55 大キレット - 15:35 南岳小屋 15:55 - 16:08 南岳 - 16:20 氷河公園分岐 - 17:07 中岳 - 17:37 大喰岳 - 17:49 飛騨乗越 - 18:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 05:46 - 06:02 槍ヶ岳山荘 06:22 - 06:49 殺生ヒュッテ分岐 - 07:13 ヒュッテ大槍分岐 - 07:53 氷河公園分岐 - 08:29 水俣乗越分岐（大曲） - 08:52 ババ平 - 09:17 槍沢ロッジ - 09:40 二ノ俣 - 09:47 一ノ俣 - 10:32 横尾山荘 10:52 - 11:46 新村橋 - 11:56 迂回路分岐 - 11:59 徳澤園 - 12:48 徳本峠分岐 - 12:52 明神 - 13:34 小梨平 - 13:39 ビジターセンター - 13:41 河童橋 14:01 - 14:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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