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| 行動予定 | 1日目
親不知 04:00 - 04:21 栂海新道登山口 - 06:00 入道山 - 06:14 二本松峠 - 07:28 尻高山 - 08:01 坂田峠 - 09:15 シキ割 - 10:31 山姥ノ洞分岐 - 10:49 白鳥山（白鳥小屋） - 10:50 白鳥山避難小屋 （1泊）
2日目
白鳥山避難小屋 04:00 - 04:01 白鳥山（白鳥小屋） - 05:53 菊石山 - 07:53 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 04:00 - 04:10 犬ヶ岳 - 05:33 サワガニ山 - 06:38 黒岩山 - 06:40 中俣分岐 - 09:49 吹上ノコル - 10:34 朝日岳 - 11:13 水平道分岐 - 11:19 朝日小屋 （1泊）
4日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:14 朝日岳 - 06:01 水平道分岐 - 08:49 雪倉岳 - 09:17 雪倉岳避難小屋 - 10:08 鉱山道分岐 - 11:09 三国境 - 11:58 白馬岳 - 12:10 白馬山荘 - 12:22 祖母谷分岐 - 12:25 村営頂上宿舎 （1泊）
5日目
村営頂上宿舎 06:00 - 06:06 祖母谷分岐 - 07:18 杓子沢ノコル - 08:05 白馬鑓ヶ岳 - 08:27 鑓温泉分岐 - 08:52 天狗山荘 - 09:18 天狗ノ頭 - 10:47 不帰キレット - 11:26 不帰１峰 - 12:36 不帰2峰（北峰） - 12:56 不帰２峰（南峰） - 14:08 唐松岳 - 14:22 唐松岳頂上山荘 （1泊）
6日目
唐松岳頂上山荘 06:00 - 06:02 八方尾根分岐 - 07:05 最低コル - 08:03 遠見尾根分岐 - 08:07 五竜山荘 （1泊）
7日目
五竜山荘 06:00 - 07:14 五竜岳 - 09:02 北尾根ノ頭 - 09:28 口ノ沢ノコル - 10:52 キレット小屋 （1泊）
8日目
キレット小屋 06:00 - 06:29 八峰キレット - 08:01 鹿島槍ヶ岳 - 08:35 布引山 - 09:16 冷池山荘 - 09:35 冷乗越 - 10:18 爺ヶ岳北峰 - 10:55 爺ヶ岳南峰 - 11:24 種池山荘 （1泊）
9日目
種池山荘 06:00 - 07:23 岩小屋沢岳 - 07:58 新越山荘 - 08:47 鳴沢岳 - 09:37 赤沢岳 - 11:22 スバリ岳 - 12:10 針ノ木岳 - 12:47 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
10日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:12 蓮華岳 - 08:16 北葛乗越 - 09:25 北葛岳 - 09:53 七倉乗越 - 10:42 七倉岳 - 10:51 船窪小屋 （1泊）
11日目
船窪小屋 06:00 - 06:43 船窪乗越 - 07:07 船窪岳 - 08:18 船窪岳第二ピーク - 10:37 不動岳 - 11:12 南沢乗越 - 12:03 南沢岳 - 12:46 烏帽子山頂分岐 - 13:15 烏帽子小屋 （1泊）
12日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 08:57 野口五郎岳 - 09:23 竹村新道分岐 - 10:43 東沢乗越 - 11:29 水晶小屋 - 11:57 ワリモ北分岐 - 12:05 岩苔乗越 - 12:42 祖父岳 - 12:59 祖父庭園 - 13:37 雲ノ平山荘 - 13:59 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
13日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:41 祖父庭園 - 05:29 黒部川源流 - 06:08 三俣山荘 - 08:20 双六小屋 - 09:06 樅沢岳 - 09:39 硫黄乗越 - 10:18 左俣岳 - 10:26 左俣乗越 - 11:47 千丈沢乗越 - 13:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
14日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:12 飛騨乗越 - 04:33 大喰岳 - 05:01 中岳 - 05:38 氷河公園分岐 - 05:56 南岳 - 06:03 南岳小屋 - 08:03 大キレット - 10:42 北穂高小屋 - 10:44 北穂高岳 - 10:55 南稜分岐 - 12:24 最低コル - 13:14 涸沢岳 - 13:34 穂高岳山荘 （1泊）
15日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム - 06:15 奥穂高岳 - 06:27 南稜ノ頭 - 07:44 紀美子平 - 08:21 前穂高岳 - 08:40 紀美子平 - 09:28 カモシカの立場 - 10:06 岳沢小屋 - 11:08 風穴 - 11:38 岳沢登山口 - 11:54 河童橋 - 11:56 ビジターセンター - 12:01 小梨平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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