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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅2番バス乗り場から奥14[西東京] 峰谷行 07:56 分発に乗車、8:32峰谷下車 | | 行動予定 | 峰谷 08:45 - 10:47 登山口 - 11:13 浅間神社 - 13:21 鷹ノ巣避難小屋 13:41 - 14:20 鷹ノ巣山 - 14:44 水根山 - 15:11 城山 - 15:31 将門馬場 - 15:59 六ツ石山分岐 - 16:11 狩倉山 - 16:44 三ノ木戸分岐 - 16:52 三ノ木戸山分岐 - 17:02 三ノ木戸山 - 18:14 稲荷神社 - 18:24 登山口 - 18:25 林道不老線分岐 - 18:45 羽黒三田神社 - 19:11 奥多摩駅
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 着替え（温泉セット）, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計 |
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