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| 行動予定 | 1日目
大正池 06:00 - 06:03 大正池ホテル - 06:06 大正池 - 06:19 梓川コース・林間コース分岐 - 06:30 田代橋 - 06:47 河童橋 - 06:48 ビジターセンター - 06:52 小梨平 - 07:22 明神 - 07:26 徳本峠分岐 - 08:01 徳澤園 - 08:03 迂回路分岐 - 08:11 新村橋 - 08:50 横尾山荘 - 09:24 一ノ俣 - 09:29 二ノ俣 - 09:51 槍沢ロッジ - 10:21 ババ平 - 10:43 水俣乗越分岐（大曲） - 11:28 氷河公園分岐 - 12:16 ヒュッテ大槍分岐 - 12:48 殺生ヒュッテ分岐 - 13:22 槍ヶ岳山荘 - 13:40 槍ヶ岳 - 13:51 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:08 飛騨乗越 - 03:23 大喰岳 - 03:43 中岳 - 04:09 氷河公園分岐 - 04:22 南岳 - 04:27 南岳小屋 - 05:51 大キレット - 07:42 北穂高小屋 - 07:43 北穂高岳 - 07:51 南稜分岐 - 08:53 最低コル - 09:28 涸沢岳 - 09:42 穂高岳山荘 - 10:18 パノラマコース分岐 - 10:34 涸沢小屋 - 10:42 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:08 涸沢小屋 - 04:38 パノラマコース分岐 - 05:45 穂高岳山荘 - 06:20 奥穂高岳 - 06:48 ジャンダルム - 07:32 天狗のコル - 07:49 天狗ノ頭 - 08:14 間ノ岳 - 08:53 西穂高岳 - 09:22 独標 - 09:46 丸山 - 09:54 西穂山荘 - 11:15 田代橋 - 11:21 帝国ホテル前 - 11:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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