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| 集合場所・時間 | 大正池6:30 | | 行動予定 | 大正池 07:00 - 07:17 田代池 - 07:20 梓川コース・林間コース分岐 - 07:35 田代橋 - 07:42 ウエンストン碑 07:52 - 08:09 河童橋 08:39 - 08:41 ビジターセンター 08:51 - 08:53 河童橋 - 09:09 岳沢登山口 - 09:54 明神池 10:14 - 10:22 明神 - 10:27 徳本峠分岐 - 11:17 徳澤園 11:37 - 12:26 徳本峠分岐 - 12:30 明神 - 13:12 小梨平 - 13:14 森のリゾート小梨 - 13:19 ビジターセンター 13:29 - 13:31 河童橋 14:01 - 14:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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