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| 行動予定 | 1日目
折立 08:10 - 09:21 青淵三角点 - 10:14 五光岩ベンチ - 10:42 太郎平小屋 - 11:43 神岡新道分岐 - 11:48 北ノ俣岳 - 12:08 赤木岳 - 12:21 中俣乗越 - 13:27 黒部五郎岳 - 14:13 黒部五郎小舎 - 15:26 三俣蓮華岳 - 15:49 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:03 伊藤新道分岐 - 04:54 鷲羽岳 - 05:13 ワリモ岳 - 05:22 ワリモ北分岐 - 05:44 水晶小屋 - 06:07 水晶岳 - 06:30 温泉沢ノ頭 - 07:54 赤牛岳 - 09:24 温泉沢ノ頭 - 09:55 水晶岳 - 10:12 水晶小屋 - 10:30 東沢乗越 - 11:24 竹村新道分岐 - 11:47 野口五郎岳 - 11:53 野口五郎小屋 - 12:31 三ッ岳 - 13:07 烏帽子小屋 - 13:25 烏帽子山頂分岐 - 13:37 烏帽子岳 - 13:44 烏帽子山頂分岐 - 14:16 南沢岳 - 14:33 南沢乗越 - 15:06 不動岳 - 16:20 船窪岳第二ピーク - 16:53 船窪岳 - 17:01 船窪乗越 - 17:44 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 04:00 - 04:07 七倉岳 - 04:25 七倉乗越 - 04:55 北葛岳 - 05:20 北葛乗越 - 06:30 蓮華岳 - 06:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 07:37 針ノ木岳 - 08:02 スバリ岳 - 09:01 赤沢岳 - 09:29 鳴沢岳 - 09:47 新越山荘 - 10:18 岩小屋沢岳 - 10:58 種池山荘 - 11:27 爺ヶ岳南峰 - 11:37 爺ヶ岳 - 11:51 爺ヶ岳北峰 - 12:07 冷乗越 - 12:16 冷池山荘 - 12:57 布引山 - 13:29 鹿島槍ヶ岳 - 13:46 鹿島槍ヶ岳北峰 - 14:10 八峰キレット - 14:26 キレット小屋 - 15:13 口ノ沢ノコル - 15:39 北尾根ノ頭 - 17:07 五竜岳 - 17:32 五竜山荘 （1泊）
4日目
五竜山荘 04:00 - 04:05 遠見尾根分岐 - 04:27 最低コル - 05:23 八方尾根分岐 - 05:24 唐松岳頂上山荘 - 05:37 唐松岳 - 06:12 不帰２峰（南峰） - 06:22 不帰2峰（北峰） - 06:58 不帰１峰 - 07:11 不帰キレット - 08:41 天狗ノ頭 - 08:51 天狗山荘 - 09:07 鑓温泉分岐 - 09:30 白馬鑓ヶ岳 - 09:46 杓子沢ノコル - 10:05 杓子岳 - 10:48 祖母谷分岐 - 11:00 白馬山荘 - 11:13 白馬岳 - 11:30 三国境 - 11:56 小蓮華山 - 12:16 船越ノ頭 - 12:35 蓮華温泉分岐 - 12:36 白馬大池山荘 - 12:58 白馬乗鞍岳 - 13:26 天狗原 - 13:57 ビジターセンター - 14:01 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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