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| 行動予定 | 1日目
立山駅 05:00 - 06:51 美女平駅 - 07:46 ぶな坂 - 08:44 滝見台 - 09:25 桑谷 - 09:49 大観台 - 10:14 八郎坂分岐 - 10:19 八郎坂入口 - 10:35 弘法 - 10:55 七曲 - 11:37 追分 - 12:04 立山荘 - 12:14 登山口 - 13:38 天狗平山荘 - 14:21 室堂 （1泊）
2日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:44 雷鳥沢ヒュッテ 09:44 - 09:46 ロッジ立山連峰 - 09:52 雷鳥沢野営場 - 09:56 雷鳥沢 - 10:26 新室堂乗越 - 10:39 室堂乗越 - 11:55 奥大日岳 12:55 - 13:50 室堂乗越 - 14:05 新室堂乗越 - 14:23 雷鳥沢 - 14:27 雷鳥沢野営場 - 14:35 ロッジ立山連峰 - 14:39 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
3日目
雷鳥沢ヒュッテ 08:00 - 08:02 ロッジ立山連峰 - 08:08 雷鳥沢野営場 - 08:15 砂走り分岐 - 09:58 一の越 10:28 - 11:32 雄山 12:02 - 12:19 大汝休憩場 - 12:30 富士ノ折立 - 13:55 別山南峰 - 14:02 別山北峰 14:32 - 14:39 別山南峰 - 15:02 剱御前小舎 - 16:05 雷鳥沢 - 16:09 雷鳥沢野営場 - 16:17 ロッジ立山連峰 - 16:21 雷鳥沢ヒュッテ - 16:42 雷鳥荘 - 17:03 みくりが池 - 17:15 室堂 - 17:47 天狗平山荘 （1泊）
4日目
天狗平山荘 07:00 - 07:53 室堂山荘 - 08:54 一の越 - 09:45 龍王岳 - 10:05 浄土山 - 10:51 室堂山荘 - 10:59 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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