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| 行動予定 | 1日目
大弛峠 10:00 - 10:33 朝日峠 - 11:12 朝日岳 - 12:08 金峰山 - 12:29 金峰山小屋 - 13:07 金峰山 - 14:01 朝日岳 - 14:25 朝日峠 - 14:52 大弛峠 - 14:54 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 06:30 - 07:25 国師ケ岳 - 07:31 天狗尾根分岐 - 08:47 国師ノタル - 09:30 東梓 - 10:03 両門ノ頭 - 10:46 富士見 - 11:28 水師 - 11:42 水源分岐 - 12:11 甲武信ヶ岳 - 12:25 甲武信小屋 （1泊）
3日目
甲武信小屋 08:00 - 08:25 木賊山 - 08:30 徳ちゃん新道分岐 - 09:43 新道分岐 - 11:17 西沢山荘 - 11:26 ねとりインフォメーション - 11:48 西沢渓谷入口 - 11:54 道の駅みとみ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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