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| 行動予定 | 1日目
畑薙大吊橋 04:00 - 04:47 ヤレヤレ峠 - 05:56 ウソッコ沢小屋 - 07:05 中の段 - 07:51 横窪沢小屋 - 09:57 樺段 - 10:47 茶臼小屋 - 11:31 茶臼岳 - 12:34 竹内門 - 13:20 上河内岳 - 13:52 南岳 - 14:13 岩頭 - 15:00 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 - 06:59 前聖岳 - 07:12 奥聖岳 - 07:27 前聖岳 - 08:19 聖兎のコル - 09:05 兎岳避難小屋 - 09:19 兎岳 - 10:04 小兎岳 - 10:59 中盛丸山 - 11:38 大沢岳 - 12:22 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 04:00 - 05:10 百間平 - 05:42 コル - 06:56 赤石岳 - 08:43 富士見平 - 09:11 赤石小屋 - 09:28 小尾根上のピーク - 11:01 樺段 - 12:15 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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