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| 行動予定 | 阿蘇山頂ドライブイン 06:00 - 06:01 阿蘇山西駅 - 06:05 第四ゲート - 06:11 杵島岳登山口 - 06:35 烏帽子岳 - 06:55 草千里ヶ浜駐車場 - 07:02 杵島岳分岐 - 07:16 杵島岳 - 07:24 往生岳分岐 - 07:39 火口分岐 - 07:53 第四ゲート - 07:58 阿蘇山西駅 - 07:59 阿蘇山頂ドライブイン - 08:01 登山口 - 08:01 皿山迂回ルート分岐 - 08:17 皿山分岐 - 08:21 皿山 - 08:25 皿山分岐 - 08:28 行儀松ルート分岐 - 08:54 南峰 - 09:02 中岳 - 09:12 高岳 - 09:15 高岳火口壁 - 09:19 天狗の舞台 - 09:23 月見小屋 - 09:32 中岳 - 09:50 すずめ岩迂回ルート分岐 - 09:55 火口東駅跡 - 10:03 火口東展望所 - 10:19 中岳 - 10:26 南峰 - 10:43 行儀松ルート分岐 - 10:47 砂千里 - 10:53 阿蘇山火口避難休憩所 - 10:55 砂千里 - 11:01 皿山迂回ルート分岐 - 11:01 登山口 - 11:03 阿蘇山頂ドライブイン
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