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| 山行目的 | 酸ヶ湯温泉旅館 宿泊登山 | | 行動予定 | 薬師神社 11:20 - 12:38 地獄湯ノ沢 - 13:08 仙人岱ヒュッテ分岐 - 13:11 仙人岱ヒュッテ 13:31 - 13:33 仙人岱ヒュッテ分岐 - 13:36 高田大岳分岐 - 14:36 大岳 15:06 - 15:25 大岳避難小屋 15:35 - 16:06 官様分岐 - 16:28 毛無岱 - 16:57 城ケ倉分岐 - 17:17 酸ヶ湯温泉 - 17:23 薬師神社
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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