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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:46 青淵三角点 - 11:05 五光岩ベンチ 11:15 - 11:56 太郎平小屋 12:16 - 13:48 薬師沢小屋 13:58 - 16:22 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 05:30 - 06:14 祖父庭園 - 06:42 祖父岳 - 07:07 岩苔乗越 - 07:21 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 08:03 - 08:37 水晶岳 08:47 - 09:12 水晶小屋 - 09:37 ワリモ北分岐 - 09:58 ワリモ岳 - 10:30 鷲羽岳 10:40 - 11:21 伊藤新道分岐 - 11:26 三俣山荘 11:56 - 12:57 三俣蓮華岳 - 13:20 丸山 - 14:00 双六岳 - 14:40 双六小屋 （2泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:51 鏡平分岐 - 07:26 鏡平山荘 07:36 - 08:01 シシウドヶ原 - 08:42 秩父沢出合 - 09:13 小池新道登山口 - 09:32 ワサビ平小屋 09:42 - 09:54 笠新道入口 - 10:59 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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