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| 行動予定 | 岩木山八合目駐車場 12:45 - 13:36 鳥海噴火口駅 - 14:06 鳥海噴火口駅 - 14:18 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 14:33 長平登山道分岐 - 14:47 岩木山 14:57 - 15:05 八合目 - 15:21 岩木山 - 15:29 長平登山道分岐 - 15:37 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 15:48 鳥海噴火口駅 - 16:16 岩木山八合目駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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