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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 - 10:50 一ノ俣 - 10:57 二ノ俣 - 11:29 槍沢ロッジ - 12:12 ババ平 - 12:44 水俣乗越分岐（大曲） - 13:48 氷河公園分岐 - 14:57 ヒュッテ大槍分岐 - 15:42 殺生ヒュッテ分岐 - 16:31 槍ヶ岳山荘 - 16:57 槍ヶ岳 - 17:13 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:12 飛騨乗越 - 03:33 大喰岳 - 04:01 中岳 - 04:38 氷河公園分岐 - 04:56 南岳 - 05:03 南岳小屋 - 07:03 大キレット - 09:42 北穂高小屋 - 09:44 北穂高岳 - 09:55 南稜分岐 - 11:24 最低コル - 12:14 涸沢岳 - 12:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム - 06:15 奥穂高岳 - 06:27 南稜ノ頭 - 07:44 紀美子平 - 08:32 カモシカの立場 - 09:10 岳沢小屋 - 10:12 風穴 - 10:42 岳沢登山口 - 10:58 河童橋 - 11:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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