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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 08:00 明神 08:10 - 08:15 徳本峠分岐 - 09:05 徳澤ロッヂ - 09:10 徳澤園 09:20 - 09:23 迂回路分岐 - 09:34 新村橋 - 10:30 横尾山荘 10:40 - 11:40 本谷橋 11:50 - 12:39 ソーダラップ - 13:00 Sガレ 13:10 - 14:00 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:20 南稜取付 09:30 - 11:10 南稜分岐 11:20 - 11:40 北穂高岳 12:00 - 12:01 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:17 南稜分岐 - 08:12 南稜取付 08:22 - 08:59 涸沢小屋 - 09:07 涸沢ヒュッテ 09:17 - 09:47 Sガレ - 10:02 ソーダラップ - 10:27 本谷橋 10:37 - 11:27 横尾山荘 11:37 - 12:34 新村橋 - 12:44 迂回路分岐 - 12:47 徳澤園 12:57 - 13:02 徳澤ロッヂ - 13:53 徳本峠分岐 - 13:57 明神 14:07 - 14:53 小梨平 - 14:58 ビジターセンター - 15:00 河童橋 - 15:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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