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| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 04:00 - 04:11 御沢小屋跡 - 05:08 下十五里 - 06:39 笹平 - 07:01 小白布沢コース分岐 - 07:03 横峰 - 08:32 三国小屋 09:02 - 10:18 切合・種蒔山分れ - 10:23 切合小屋 10:53 - 12:46 一ノ王子 - 12:54 本山小屋 13:24 - 13:38 飯豊山 14:08 - 15:01 御西岳 15:31 - 15:38 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 04:00 - 05:23 大日岳 06:23 - 07:33 御西小屋 08:33 - 08:41 御西岳 - 09:43 飯豊山 - 09:57 本山小屋 - 10:02 一ノ王子 - 11:24 切合小屋 - 11:29 切合・種蒔山分れ - 12:34 三国小屋 - 13:33 横峰 - 13:34 小白布沢コース分岐 - 13:47 笹平 - 14:37 下十五里 - 15:08 御沢小屋跡 - 15:18 御沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(ダウン), 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 食料, 水, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（山と高原地図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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