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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 02:00 - 02:09 林道ゲート - 03:23 穂高平小屋 - 04:26 白出沢出合 - 04:31 涸沢岳西尾根取付 - 05:44 滝谷出合 - 06:38 槍平小屋 - 06:39 奥丸山分岐 - 08:47 千丈沢乗越分岐 - 09:25 千丈沢乗越 - 10:50 槍ヶ岳山荘 - 11:16 槍ヶ岳 - 11:32 槍ヶ岳山荘 - 11:44 飛騨乗越 - 12:05 大喰岳 - 12:33 中岳 - 13:10 氷河公園分岐 - 13:28 南岳 - 13:35 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 04:00 - 06:00 大キレット - 08:39 北穂高小屋 - 08:41 北穂高岳 - 08:52 南稜分岐 - 10:21 最低コル - 11:11 涸沢岳 - 11:31 穂高岳山荘 - 12:21 奥穂高岳 - 13:01 ジャンダルム - 13:46 奥穂高岳 - 14:16 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:35 荷継小屋跡 - 07:35 重太郎橋 - 09:05 白出沢出合 - 09:54 穂高平小屋 - 10:52 林道ゲート - 10:55 新穂高温泉駅 - 11:01 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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