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| 山行目的 | 白馬鑓温泉、白馬岳、夏毛雷鳥、高山植物、星空🌌 | | 集合場所・時間 | 11日16時竜王観光駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ゴンドラリフト栂の森駅 07:00 -> 07:06 栂池パノラマウェイ 栂大門駅 -> 07:52 栂池パノラマウェイ 自然園駅 07:54 -> 07:58 栂池ヒュッテ -> 09:02 天狗原/白馬岳神社 09:07 -> 09:11 風吹大池方面分岐 -> 10:09 乗鞍岳 -> 10:36 白馬大池山荘 10:46 -> 11:29 船越ノ頭 11:31 -> 12:14 小蓮華山 12:19 -> 12:51 三国境 12:52 -> 13:35 白馬岳 13:38 -> 13:48 白馬山荘 (泊)
白馬山荘05:00->05:58 -> 06:07 丸山 -> 06:54 杓子岳 07:00 -> 07:44 鑓ヶ岳 -> 08:04 鑓温泉分岐 -> 08:35 大出原 -> 09:38 白馬鑓温泉小屋 10:47 -> 11:09 鑓沢 11:10 -> 11:25 崩沢 11:26 -> 11:30 落石沢 11:33 -> 11:37 杓子沢 -> 11:49 サンジロ 11:50 -> 12:19 小日向のコル -> 12:51 中山沢 -> 13:02 猿倉台地 13:03 -> 13:11 水芭蕉平 -> 13:34 猿倉荘 13:36 | | 緊急時の対応・ルート | 栂池に戻るか大雪渓を降りる | | 食事 | 11日 夜 サービスエリア等
12日 朝 コンビニで買ったもの（おにぎり、ゼリー飲料等）
12日 昼 コンビニで買ったもの（おにぎり、パン等）
12日 夜 白馬岳山荘の食事
13日 朝 白馬岳山荘でお湯沸かす
13日 昼 パンなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 水着, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ガス, バーナー, 鍋, ライター, ツエルト, 一眼レフカメラ, 虫除けスプレー（みわ） |
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