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| 山行目的 | 夏山を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
銀泉台 07:25 - 09:00 駒草平 09:10 - 10:17 赤岳 10:37 - 10:58 小泉岳 11:08 - 11:17 白雲岳分岐 11:27 - 11:51 白雲岳避難小屋 12:11 - 13:12 高根ケ原分岐 - 15:12 忠別沼 15:22 - 16:12 忠別岳 16:22 - 17:18 避難小屋分岐 - 17:29 忠別岳避難小屋 （1泊）
2日目
忠別岳避難小屋 07:30 - 07:47 避難小屋分岐 - 08:47 五色岳 08:57 - 10:34 化雲岳 10:44 - 10:53 ヒサゴ沼分岐 - 11:36 天沼 11:56 - 13:26 北沼分岐 13:36 - 13:58 南沼キャンプ指定地 14:28 - 15:08 トムラウシ山 15:18 - 15:40 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 08:00 - 08:55 前トム平 09:05 - 09:42 コマドリ沢出合 09:52 - 11:05 カムイ天上 11:25 - 12:00 温泉コース分岐 12:10 - 13:24 ユニトムラウシ林道 - 13:31 トムラウシ登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 黒岳７号目 リフト＋ロープウェイ 6:00-18:00
旭岳姿見 ロープウェイ 6:30-17:30 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | テント×1, ペグ類, ライト×2+（予備:ソーラー×1、トイレ用×1）, バーナー×2, カセットガス×2, 固形燃料×1（予備） |
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