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| 山行目的 | 3000ｍ峰制覇 | | 集合場所・時間 | 集合 25日AM8:00厚木駅ロータリー | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 04:30 - 04:35 椹島 - 04:43 牛首峠 - 05:22 聖沢登山口 - 06:09 小会所小屋跡 - 07:05 聖沢吊橋 - 08:19 造林小屋跡 - 09:12 乗越 - 10:11 岩頭滝見台 - 10:44 せせらぎ - 11:15 聖平小屋 - 11:45 薊畑 - 12:45 小聖岳 - 13:56 前聖岳 - 14:36 小聖岳 - 15:13 薊畑 - 15:30 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:25 せせらぎ - 06:57 岩頭滝見台 - 07:42 乗越 - 08:13 造林小屋跡 - 08:52 聖沢吊橋 - 09:48 小会所小屋跡 - 10:14 聖沢登山口 - 10:55 牛首峠 - 11:00 椹島 - 11:03 椹島ロッヂ
| 行動予定
（自由記述） | 25日 8:00海老名出発 東名・新東名で新静岡ICまで高速道路、一般道で畑薙第一ダムまで車。畑薙第一ダム14:10発のバスで椹島ロッジに到着
25日宿泊 椹島ロッジ 1泊2食付き15000円
26日宿泊 聖平小屋 テント泊2000円
27日13:00椹島ロッジ発バス、14:10畑薙第一ダム着、車で帰る。 | | 食事 | 2泊目は自炊のため道具と食料準備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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