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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:21 高瀬ダム - 10:15 湯俣温泉登山口 - 10:38 名無避難小屋 - 11:32 湯俣山荘 - 11:45 伊藤新道分岐 - 11:59 晴嵐荘 - 12:13 伊藤新道分岐 - 12:48 第一吊り橋 - 13:28 第三吊り橋 - 13:58 ワリモ沢出合 - 14:30 第五吊り橋 （1泊）
2日目
第五吊り橋 05:00 - 05:45 茶屋（避難小屋設置予定箇所） - 07:41 展望台 - 08:43 第二庭園 - 08:48 第一庭園 - 10:07 伊藤新道分岐 - 11:24 鷲羽岳 - 11:53 ワリモ岳 - 12:07 ワリモ北分岐 - 12:39 水晶小屋 - 13:06 東沢乗越 - 14:27 竹村新道分岐 - 15:08 野口五郎小屋 - 16:06 三ッ岳 - 17:00 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:44 三角点 - 09:12 中休み - 09:48 権太落シ - 10:30 濁沢 - 10:40 不動沢 - 11:07 高瀬ダム - 12:15 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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