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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 09:22 - 09:41 薬師峠 10:11 - 11:44 薬師岳山荘 - 12:42 薬師岳 13:12 - 13:46 薬師岳山荘 - 14:39 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 06:11 - 06:20 北ノ俣岳 - 06:54 赤木岳 - 07:16 中俣乗越 - 09:06 黒部五郎岳 09:26 - 10:43 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:00 - 06:02 三俣蓮華岳 06:22 - 07:01 三俣山荘 - 07:06 伊藤新道分岐 - 08:31 鷲羽岳 08:51 - 09:23 ワリモ岳 - 09:38 ワリモ北分岐 - 09:46 岩苔乗越 - 10:23 祖父岳 10:33 - 10:50 祖父庭園 - 11:13 スイス庭園 - 11:25 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:21 雲ノ平山荘 - 08:40 祖母岳 08:50 - 10:26 薬師沢小屋 - 12:47 太郎平小屋 - 13:25 五光岩ベンチ - 14:21 青淵三角点 - 15:28 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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