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| 行動予定 | 1日目
有明山登山口 06:30 - 06:36 登山者用駐車場 - 06:51 中房温泉登山口 - 07:41 第一ベンチ - 08:15 第二ベンチ - 08:51 第三ベンチ - 09:28 富士見ベンチ - 10:01 合戦小屋 - 11:11 燕山荘 - 11:35 蛙岩 - 12:52 喜作レリーフ - 12:57 分岐 - 13:42 大天井ヒュッテ - 14:04 貧乏沢のコル - 16:51 貧乏沢出合 - 17:18 北鎌沢出合 （1泊）
2日目
北鎌沢出合 04:00 - 08:10 北鎌のコル - 09:58 天狗の腰掛 - 12:02 P13 - 13:19 北鎌平 - 14:45 槍ヶ岳 - 14:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:24 殺生ヒュッテ分岐 - 07:25 殺生ヒュッテ - 07:46 ヒュッテ大槍分岐 - 08:22 氷河公園分岐 - 08:54 水俣乗越分岐（大曲） - 09:15 ババ平 - 09:38 槍沢ロッジ - 09:59 二ノ俣 - 10:05 一ノ俣 - 10:46 横尾山荘 - 11:35 新村橋 - 11:44 迂回路分岐 - 11:47 徳澤園 - 11:52 徳澤ロッヂ - 12:33 徳本峠分岐 - 12:37 明神 - 13:15 小梨平 - 13:20 ビジターセンター - 13:22 河童橋 - 13:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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