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| 山行目的 | 高所クライミングを楽しむ | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 みくりが池 - 10:00 雷鳥荘 - 10:16 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 - 12:12 剱御前小舎 - 12:59 剣山荘 - 13:31 一服剱 - 14:31 前剱 - 15:31 平蔵のコル - 16:08 剱岳 - 16:36 長次郎のコル - 17:06 長次郎ノ頭 - 17:44 池ノ谷乗越 （1泊）
2日目
池ノ谷乗越 04:30 - 05:28 三の窓 - 13:48 池ノ谷乗越 （1泊）
3日目
池ノ谷乗越 05:00 - 05:57 長次郎ノ頭 - 06:18 長次郎のコル - 07:08 剱岳 - 07:29 平蔵のコル - 08:29 前剱 - 09:19 一服剱 - 09:37 剣山荘 - 10:50 剱御前小舎 - 11:53 雷鳥沢 - 11:57 雷鳥沢野営場 - 12:24 雷鳥荘 - 12:45 みくりが池 - 12:57 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動装備：長袖シャツ, アンダー上下, 上着, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サングラス, 携行装備：食料：夕ｘ2朝ｘ2, 行動食ｘ3, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, ツェルト, 着替え, タオル, 就寝装備：マット, テントシート, シュラフカバー（+シュラフ）, ダウン上下, テントシューズ<br />非常装備：ファーストエイドキット, アルミシート, 非常食予備食, 保険証, 常備薬, 登攀具：ヘルメット, ハーネス, PAS+環付, ルベルソ+環付2, 捨て縄, 捨てビナ, アルヌン60*2, スリング120～*2 | | 共同装備品 | テント2テン(片), ロープ8mm50M(片よ), カム＋ナッツ(よ), アルヌン60*5/120*3（よ） |
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