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| 行動予定 | 1日目
エスカルプラザ 08:00 - 08:03 とおみ駅 08:33 - 08:43 アルプス平駅 08:53 - 09:19 地蔵の頭 - 10:50 小遠見山 11:00 - 11:24 中遠見山 - 12:06 大遠見山 12:16 - 12:44 西遠見池 - 13:10 西遠見ギャップ 13:20 - 14:28 遠見尾根分岐 - 14:32 五竜山荘 - 15:46 五竜岳 15:56 - 16:37 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 08:00 - 08:08 遠見尾根分岐 - 08:47 西遠見ギャップ 08:57 - 09:19 西遠見池 - 09:40 大遠見山 09:50 - 10:25 中遠見山 10:35 - 11:45 地蔵の頭 - 12:00 アルプス平駅 - 12:01 とおみ駅 12:11 - 12:21 エスカルプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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