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| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 10:30 - 11:34 西ノ平 - 14:24 燕頭山 - 16:03 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 04:30 - 05:41 地蔵岳 - 05:52 赤抜沢ノ頭 - 06:26 鳳凰小屋分岐点 - 07:00 観音ケ岳 - 07:23 薬師岳 - 07:33 薬師岳小屋 - 08:21 南御室小屋 - 08:53 苺平 - 09:56 杖立峠 - 10:57 夜叉神峠小屋 - 11:00 夜叉神峠 - 11:52 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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