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| 行動予定 | 八幡平レストハウス 15:00 - 15:34 藤助森 - 15:46 八幡平 - 15:53 ガマ沼 - 15:57 陵雲避難小屋 - 16:03 ガマ沼 - 16:07 陵雲避難小屋 - 16:37 見返峠 - 16:48 八幡平レストハウス
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, ストック, OD缶ガスバーナー, 水（ボトル0.75L＋タンク2.0L）, エマージェンシーシート |
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