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| 行動予定 | 千畳敷 07:00 - 07:52 乗越浄土 08:02 - 08:05 宝剣山荘 - 08:19 中岳 08:29 - 08:36 頂上山荘 - 08:56 木曽駒ヶ岳 09:56 - 10:03 木曽小屋 - 10:14 頂上山荘 - 10:27 中岳 - 10:36 宝剣山荘 10:46 - 10:49 乗越浄土 - 11:29 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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