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| 山行目的 | 夏山ハイキング | | 行動予定 | 阿寒湖温泉登山口 07:30 - 08:16 二合目 - 09:21 五合目 09:31 - 10:31 八合目 10:41 - 11:25 雌阿寒岳 - 11:49 八合目 11:59 - 12:31 五合目 - 13:08 二合目 - 13:34 阿寒湖温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 食事 | 行動食2食分
非常食
飲料水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具一式, 登山靴, 食糧、非常食, 水, ヘッドランプ, ツェルト, 救急セット, 防寒具, サングラス, 日焼け止め, 帽子, 替え靴下, 手袋, スマホ、充電器, カイロ |
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