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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 土樽 04:00 - 04:57 吾策新道入口 - 07:39 大ベタテノ頭 - 08:34 井戸小屋沢ノ頭 - 09:43 吾策新道分岐 - 09:46 万太郎山 - 09:48 吾策新道分岐 - 10:50 大障子避難小屋 - 12:02 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 12:11 オジカ沢ノ頭 - 12:37 中ゴー尾根分岐 - 13:07 肩ノ小屋 - 13:19 トマノ耳 - 13:33 オキノ耳 - 13:46 トマノ耳 - 14:21 天狗の留まり場 - 14:46 熊穴沢避難小屋 - 15:32 天神平駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル |
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