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| 行動予定 | 1日目
北横岳登山口 08:00 - 09:53 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 10:02 坪庭 - 10:14 縞枯山荘 - 10:19 雨池峠 - 10:55 縞枯山 - 11:10 鞍部 - 11:28 茶臼山 - 11:51 中小場 - 12:02 大石峠 - 12:13 麦草峠 - 12:15 麦草ヒュッテ - 13:13 丸山 - 13:26 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 06:00 - 07:16 白樺尾根分岐 - 07:30 ニュウ - 08:15 ニュウ分岐 - 08:24 中山峠 - 09:23 東天狗岳 - 09:51 根石岳 - 10:39 オーレン小屋 （1泊）
3日目
オーレン小屋 06:00 - 06:29 夏沢峠 - 07:42 硫黄岳 - 07:58 硫黄岳山荘 - 08:44 横岳（奥ノ院） - 08:50 横岳（無名峰） - 08:58 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:02 石尊峰 - 09:21 地蔵尾根分岐 - 09:24 赤岳天望荘 - 10:01 赤岳頂上山荘 - 10:02 赤岳 - 10:13 キレット分岐 - 10:20 中岳分岐 - 11:07 行者小屋 （1泊）
4日目
行者小屋 08:00 - 09:33 美濃戸山荘 - 09:38 赤岳山荘 - 10:30 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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