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| 行動予定 | 赤岳山荘 04:30 - 04:39 美濃戸山荘 - 06:59 赤岳鉱泉 07:19 - 09:37 硫黄岳 10:07 - 10:25 硫黄岳山荘 10:35 - 11:26 横岳（奥ノ院） 11:46 - 11:53 横岳（無名峰） - 12:02 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:06 石尊峰 - 12:27 地蔵尾根分岐 - 12:30 赤岳天望荘 12:50 - 13:31 赤岳頂上山荘 13:41 - 13:42 赤岳 14:02 - 14:14 キレット分岐 - 14:22 中岳分岐 - 15:14 行者小屋 15:34 - 17:16 美濃戸山荘 - 17:22 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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