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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 07:16 - 09:37 白根御池小屋 10:07 - 12:24 小太郎尾根分岐 12:44 - 13:19 北岳肩ノ小屋 13:29 - 13:50 両俣小屋分岐 - 14:14 北岳 14:44 - 14:56 吊尾根分岐 - 15:28 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 06:51 - 07:47 間ノ岳 08:17 - 09:15 農鳥小屋 09:25 - 10:26 西農鳥岳 10:46 - 11:19 農鳥岳 11:39 - 12:11 大門沢下降点 12:31 - 14:43 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:30 - 09:15 大古森沢出合 09:35 - 10:20 大門沢登山道入口 - 10:56 大唐松山登山口 11:16 - 11:20 第一発電所 - 11:57 奈良田温泉 12:17 - 12:21 奈良田バス停 - 12:27 奈良田湖 - 12:31 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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