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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 05:58 青淵三角点 - 07:26 五光岩ベンチ - 08:12 太郎平小屋 08:22 - 10:04 薬師沢小屋 - 12:45 祖母岳 12:55 - 13:12 雲ノ平山荘 13:22 - 13:44 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 04:30 - 04:45 スイス庭園 - 05:15 祖父庭園 - 05:46 祖父岳 05:56 - 06:24 岩苔乗越 - 06:39 ワリモ北分岐 - 07:02 ワリモ岳 - 07:38 鷲羽岳 07:48 - 08:20 鷲羽池 - 09:45 伊藤新道分岐 - 09:50 三俣山荘 - 10:58 三俣蓮華岳 11:08 - 12:20 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:30 - 06:37 黒部五郎岳 - 07:49 中俣乗越 - 08:25 赤木岳 - 09:06 北ノ俣岳 - 09:12 神岡新道分岐 - 10:25 太郎平小屋 - 10:44 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 04:00 - 05:33 薬師岳山荘 - 06:31 薬師岳 - 07:05 薬師岳山荘 - 07:58 薬師峠 - 08:18 太郎平小屋 - 08:56 五光岩ベンチ - 09:52 青淵三角点 - 10:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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