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| 行動予定 | 天女山駐車場 03:00 - 03:22 天ノ河原 - 06:11 前三ツ頭 - 07:00 三ツ頭 - 07:51 権現岳 - 08:11 旭岳 - 08:37 ツルネ - 08:59 キレット小屋 - 10:30 真教寺尾根分岐 - 10:43 赤岳 - 10:44 赤岳頂上山荘 - 10:45 赤岳 10:55 - 11:02 真教寺尾根分岐 - 12:26 扇山 - 12:36 牛首山 - 13:23 大門沢方面分岐 - 13:25 賽の河原 - 14:04 羽衣池 - 14:23 天女山分岐 - 14:45 ゲート - 15:11 展望台 - 15:50 天女山駐車場
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