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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 - 07:42 ワサビ平小屋 08:12 - 08:37 小池新道登山口 08:47 - 09:45 秩父沢出合 09:55 - 11:18 シシウドヶ原 11:28 - 12:16 鏡平山荘 12:36 - 13:43 鏡平分岐 - 14:39 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:15 双六岳 05:45 - 06:29 丸山 06:39 - 07:03 三俣蓮華岳 07:13 - 07:52 三俣山荘 08:12 - 08:17 伊藤新道分岐 08:27 - 09:52 鷲羽岳 10:12 - 10:44 ワリモ岳 10:54 - 11:09 ワリモ北分岐 - 11:17 岩苔乗越 - 12:02 黒部川源流 12:12 - 12:51 三俣山荘 13:11 - 15:23 双六小屋 （2泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 09:46 - 10:14 シシウドヶ原 10:24 - 11:10 秩父沢出合 - 11:44 小池新道登山口 - 12:05 ワサビ平小屋 12:25 - 12:38 笠新道入口 - 13:50 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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