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| 山行目的 | 3年ぶりの常念岳・蝶ヶ岳周回 | | 行動予定 | 林道ゲート 04:00 - 04:15 三股 - 07:37 前常念岳 07:47 - 08:35 常念岳 08:55 - 09:36 2,512m峰 - 10:03 2,592m峰 - 10:48 蝶槍 - 10:56 横尾分岐 - 11:18 蝶ヶ岳 11:28 - 11:31 蝶ヶ岳ヒュッテ 11:51 - 11:59 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:04 まめうち平 - 13:54 三股 - 14:05 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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Tシャツ |
1 |
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パンツ |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
2 |
予備に雨天用 |
雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ付 |
朝ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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飲料 |
2.5L |
水2L+経口補水液0.5ml |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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GPS |
1 |
iPhone |
ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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コンパクトカメラ |
1 |
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ドライメッシュ |
1 |
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粉末スポーツ飲料 |
1 |
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お金 |
1 |
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カトラリー類 |
1 |
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レインハット |
1 |
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ウエストポーチ |
1 |
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ポケットティッシュ |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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カーフコンプ |
1 |
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コンロ |
1 |
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昼食 |
1 |
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