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| 行動予定 | 1日目
福島Bコース登山口 06:00 - 07:06 幸ノ川渡渉点 07:16 - 08:59 五合目 09:09 - 10:25 木曽駒七合目避難小屋 10:55 - 12:03 駒石 - 12:09 麦草岳 12:19 - 13:19 牙岩 13:29 - 14:28 木曽前岳 14:38 - 14:47 玉ノ窪山荘 （1泊）
2日目
玉ノ窪山荘 08:00 - 08:33 木曽小屋 08:43 - 08:54 木曽駒ヶ岳 09:04 - 09:54 八合目 10:04 - 10:36 西駒山荘 10:46 - 10:58 将棊頭山 11:08 - 11:17 西駒山荘 - 11:36 茶臼山分岐 - 12:08 茶臼山 12:38 - 13:23 八合目 13:33 - 14:41 五合目 14:51 - 15:32 正沢川吊橋 - 15:58 福島Bコース登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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