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| 行動予定 | 青山高原 第1駐車場 08:00 - 09:10 奥馬野 09:30 - 10:44 髻山 - 10:50 青山高原 第1駐車場
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシー, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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