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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 10:05 唐沢のぞき - 13:10 天狗の庭 - 13:49 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 06:00 - 06:12 七倉岳 - 06:42 七倉乗越 - 07:32 北葛岳 - 08:14 北葛乗越 - 10:11 蓮華岳 - 10:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:09 針ノ木谷出合 - 13:23 船窪沢出合 - 14:57 船窪乗越 - 16:08 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 06:00 - 06:43 船窪乗越 - 07:07 船窪岳 - 08:18 船窪岳第二ピーク - 10:37 不動岳 - 11:12 南沢乗越 - 12:03 南沢岳 - 12:46 烏帽子山頂分岐 - 13:06 烏帽子岳 - 13:17 烏帽子山頂分岐 - 13:46 烏帽子小屋 - 14:35 三角点 - 15:06 中休み - 15:46 権太落シ - 16:33 濁沢 - 16:44 不動沢 - 17:14 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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