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| 山行目的 | 夏山登山 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 新宿西口 都庁大型バス駐車場22時４０分集合 バスは23時出発。
サービスエリアで計3回停車（上里、有磯海、最後に5時20分頃に立山あるぺん村着で休憩）。休憩後、室堂派と折立派に分かれ、折立行きは白いバスに乗り換え。折立に6時40分到着。 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:08 - 10:36 五光岩ベンチ 10:46 - 11:32 太郎平小屋 11:52 - 12:11 薬師峠 12:21 - 13:54 薬師岳山荘 14:04 - 15:02 薬師岳 15:22 - 15:56 薬師岳山荘 16:06 - 16:59 薬師峠 17:09 - 17:29 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 03:30 - 05:11 神岡新道分岐 05:21 - 05:30 北ノ俣岳 05:40 - 06:14 赤木岳 06:24 - 06:46 中俣乗越 06:56 - 08:46 黒部五郎岳 09:06 - 10:18 中俣乗越 10:28 - 11:04 赤木岳 11:14 - 11:55 北ノ俣岳 12:05 - 12:11 神岡新道分岐 12:21 - 13:34 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ 08:48 - 09:44 青淵三角点 09:54 - 11:01 折立
| 行動予定
（自由記述） | 最終日7月21日（月・祝）は折立からバス11時45分発 ⇒ 立山グリーンパーク吉峰12時45分着 温泉入浴と昼食 バスは14時発 ⇒ 新宿西口に20時30分〜21時頃着 | | 注意箇所・注意点 | ヘッドランプ | | 食事 | 初日の朝ごはん、昼食を準備すること。初日の昼食は太郎平小屋でも可能。
太郎平小屋には２連泊、夜と朝の2食付き。最終日は3時30分に登山開始のため朝も弁当に変更。昼の弁当も。 | | 計画書の提出先・場所 | ネット経由で提出します | | その他 | 水分：山小屋で大量補給、水分を多めに持参 ３リットル
防寒具：早朝の稜線は気温低下＆強風の可能性あり
行動食：稜線歩きの長時間行動には高カロリー食が有効
ヘッドライト：夜明け前出発時に必須
滑り止め・ストック：ガレ場や下山道での安定性確保 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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