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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 - 10:00 中山峠分岐 - 11:26 中山峠 - 11:31 黒百合ヒュッテ 12:31 - 12:36 中山峠 - 12:49 ニュウ分岐 - 13:24 ニュウ - 14:09 ニュウ分岐 - 14:18 中山峠 - 14:23 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 08:05 中山峠 - 09:04 東天狗岳 09:14 - 09:33 西天狗岳 09:53 - 10:12 東天狗岳 - 10:40 根石岳 - 11:16 夏沢峠 - 12:29 硫黄岳 12:59 - 13:39 夏沢峠 - 14:24 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 08:00 - 09:00 中山峠分岐 - 09:06 しらびそ小屋 - 10:16 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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