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| 行動予定 | 1日目
湯ノ台登山口 09:00 - 09:23 滝ノ小屋 - 10:24 河原宿小屋跡 - 11:03 心字雪 - 11:42 薊坂入口 - 12:40 伏拝岳 12:50 - 13:17 百宅口コース分岐 - 13:24 七高山 13:34 - 14:05 新山 14:15 - 14:26 御室 （1泊）
2日目
御室 08:00 - 09:01 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:08 七五三掛 - 09:24 御田ヶ原分岐 - 09:51 御浜小屋 10:21 - 10:47 賽の河原 - 11:13 白糸の滝三角点 - 11:42 象潟口登山口 - 11:44 鉾立山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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