[山行計画書] 宝剣岳
(山行種別:ハイキング, エリア:中央アルプス)
2025年07月14日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
スタート地点 10:14 -> 10:16 千畳敷駅 10:18 -> 11:01 極楽平 11:15 -> 11:27 島田娘 11:52 -> 12:05 極楽平 12:06 -> 12:14 サギダルの頭 12:15 -> 12:34 三ノ沢分岐 12:42 -> 13:36 宝剣岳 13:49 -> 14:12 宝剣山荘 -> 14:16 乗越浄土 14:23 -> 14:56 千畳敷

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, , 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ


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