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行動予定
（自由記述） | 09:00 新見峠駐車場登山ポスト
09:30 休憩��0:10
10:00 白樺山山頂（0:10）
10:40 休憩��0:10
11:00 休憩��0：10
11:40 シャクナゲ沼
12:00 シャクナゲ岳分岐（0:10）
12:20 シャクナゲ岳（0:10）
13:20 ビーナスの丘
14:00 長沼
14:30 神仙沼・長沼分岐
15:00 神仙沼登山口
15:30 神仙沼レストハウス駐車場
| | その他 | �々堝庵罎牢世个爐�、休憩中は気温が低いため、防寒衣等を着用する。
�▲轡礇�ナゲ沼への下りに滑りやすい岩場群があるので注意する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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