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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 11:50 一ノ俣 - 11:57 二ノ俣 - 12:29 槍沢ロッジ - 13:12 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 08:00 - 08:32 水俣乗越分岐（大曲） - 09:36 氷河公園分岐 - 10:45 ヒュッテ大槍分岐 - 11:30 殺生ヒュッテ分岐 - 12:19 槍ヶ岳山荘 - 12:45 槍ヶ岳 - 13:01 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:49 千丈沢乗越 - 10:01 左俣乗越 - 10:08 左俣岳 - 10:40 硫黄乗越 - 11:27 樅沢岳 - 11:52 双六小屋 - 13:07 双六岳 - 13:51 丸山 - 14:15 三俣蓮華岳 - 15:27 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:57 中俣乗越 - 11:33 赤木岳 - 12:14 北ノ俣岳 - 12:20 神岡新道分岐 - 13:33 太郎平小屋 - 13:52 薬師峠 （1泊）
5日目
薬師峠 08:00 - 09:33 薬師岳山荘 - 10:31 薬師岳 - 11:11 北薬師岳 - 12:04 間山 - 12:47 スゴ乗越小屋 （1泊）
6日目
スゴ乗越小屋 08:00 - 10:51 越中沢岳 - 12:27 鳶山 - 12:52 五色ヶ原山荘 - 13:05 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
7日目
五色ヶ原キャンプ場 08:00 - 09:15 刈安峠 - 10:26 平ノ小屋 - 10:31 平ノ渡場 - 10:41 平ノ渡場 - 12:11 南沢出合 （1泊）
8日目
南沢出合 08:00 - 12:00 船窪沢出合 - 12:17 針ノ木谷出合 - 16:09 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
9日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 09:05 針ノ木岳 - 09:47 スバリ岳 - 11:25 赤沢岳 - 12:11 鳴沢岳 - 12:41 新越山荘 - 13:33 岩小屋沢岳 - 14:40 種池山荘 - 15:28 爺ヶ岳南峰 - 16:01 爺ヶ岳北峰 - 16:28 冷乗越 - 16:43 冷池山荘 （1泊）
10日目
冷池山荘 08:00 - 09:09 布引山 - 10:02 鹿島槍ヶ岳 - 10:55 八峰キレット - 11:21 キレット小屋 - 12:39 口ノ沢ノコル - 13:23 北尾根ノ頭 - 16:27 五竜山荘 （1泊）
11日目
五竜山荘 08:00 - 08:08 遠見尾根分岐 - 08:45 最低コル - 10:18 八方尾根分岐 - 10:20 唐松岳頂上山荘 - 10:42 唐松岳 - 11:41 不帰２峰（南峰） - 11:57 不帰2峰（北峰） - 12:57 不帰１峰 - 13:19 不帰キレット - 15:49 天狗ノ頭 - 16:06 天狗山荘 （1泊）
12日目
天狗山荘 08:00 - 08:27 鑓温泉分岐 - 09:05 白馬鑓ヶ岳 - 09:31 杓子沢ノコル - 10:48 祖母谷分岐 - 11:08 白馬山荘 - 11:30 白馬岳 - 11:59 三国境 - 12:36 鉱山道分岐 - 13:18 雪倉岳避難小屋 - 14:08 雪倉岳 - 16:00 水平道分岐 - 17:03 水平道分岐 - 17:09 朝日小屋 （1泊）
13日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:48 中俣分岐 - 11:50 黒岩山 - 12:53 サワガニ山 - 14:12 犬ヶ岳 - 14:18 栂海山荘 （1泊）
14日目
栂海山荘 08:00 - 09:26 菊石山 - 11:25 白鳥山（白鳥小屋） - 11:36 山姥ノ洞分岐 - 12:21 シキ割 - 13:07 坂田峠 - 13:45 尻高山 - 14:28 二本松峠 - 14:49 入道山 - 15:52 栂海新道登山口 - 16:05 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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