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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:27 笠新道入口 - 05:42 ワサビ平小屋 - 06:07 小池新道登山口 - 07:05 秩父沢出合 07:15 - 08:38 シシウドヶ原 08:48 - 09:36 鏡平山荘 10:36 - 11:04 シシウドヶ原 - 11:50 秩父沢出合 12:00 - 12:34 小池新道登山口 - 12:55 ワサビ平小屋 - 13:08 笠新道入口 - 14:20 新穂高温泉バスターミナル
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